背伸び

わけあって背を測る機会があったのですが、春先に比べて2cmほど身長が伸びてました。肩こり対策を含め風呂場とか適度に背伸びやストレッチをしたせいかもしれません。
背伸びやストレッチってのは思ったより侮れないのかも知れなかったり。