数年前からストレッチを意識的にするようになってからいくらか肩こりが楽になっています。背のびをするとか肘を肩より上にあげて後ろにひくとかの程度で、たいしたことはやっていません。ただ本人は以前より楽になってると思ってるのですが、それでも親しい…
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