保守

検査をすると血液中の鉄分が足らないという指摘を受けてて、ホウレンソウはからし醤油のお浸しにして、レバーも好きではないけどたまに食べたりします。その指摘は知ってるので貧血気味になるのは注意してたのですが、ちょっと強めの立ちくらみを夕方やっちまいました。でもって咄嗟に「やべ」と思って棚につかまったのですが、鉄分はもちろん栄養は取ってるつもりでもええように自分の身体を保守するってのもなかなかうまくいきません。