月曜の夜に都心部から帰ってきてなんだか寒気がするぞ、と思って体温計を出して測ってみたら7度5分を軽く越してて、その夜は体温計を見なかったことにしてカイゲンを飲んで眠りました。もちろんカイゲン如きでなんとかなるわけでもなく、微熱が完全に抜けるまでに時間がかかりましたです。基礎体力があまりないせいかもしれません。
体調が完全じゃないといろんなところで不都合が出てきちまい、たとえば地下鉄の階段をあがるのがすごくしんどかったです。
風呂場でどこか貧弱なわが身をみて「どげんかせんといかん」とまではよく思うのですが、いつも日常の生活に追われて計画倒れに終わっちまってます。そこらへんを踏まえて、こうなったら覚悟を決めて基礎体力づくりに来年から本気出します!←こら