まどろみの効果

疲れがのこってるときにはかえって軽い運動をした方がいいかもしれぬ、と浅い考えで午前中水泳。温水プールです。念のため。
で、西友へ買物のあと30分ほどまどろむと疲れは取れた気がします。といっても、疲れは計量できるものではないから、ほんとに効果あったのかはわかりませんが。まどろみは疲れを消去すると思う。