冗談抜きでストレスを感じやすいほうだとおもうんですが、胃潰瘍になったこともなければ白髪も2本くらいしか見当たらないです(今抜きました)。眠れない夜、というのはほとんど無くて眠くて仕方ない夜のほうが多いです。
ストレスはあるより無いほうがいいに決まってるんですけど、避けられないものだとおもいます。どうやって軽減するかが重要だと思います。


それが私は音楽なんですが。


マーラーの8番第一楽章
サー・サイモン・ラトル指揮ナショナルユースオーケストラオブグレートブリテン
出だしは「Veni,creator spiritus,mentes thorum visita!」
といってます。英語ではないからヒアリング不可能であたりまえです。
私はこういった音楽に身をゆだねてるだけでストレスは減ります。

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場所はたぶんロイヤルアルバートホール?2002 BBC Promsでの演奏です。

すいません。ちょっと趣味に走りすぎました。